女性の皆さん、こんにちは。 もうすぐ夏がやってきますね！ そんな暑い季節 肌の露出が増える事でしょう。 いきなりですが、 夏に露出をして目が行く場所は どこだと思いますか？ そうです。 二の腕なんです。 腕はTシャツを着るだけで 簡単に露出してしまい…

女性の皆さん、こんにちは！ 唐突ですが、 筋トレやエクササイズと聞いて 何をイメージしますか？ キツそう。とか ムキムキになるじゃない？とか イメージする方いると思います。 そんなイメージを吹き飛ばす 簡単なエクササイズが あるんです！ 気になりま…

女性の皆さん、こんにちは！ いきなりですが、 そろそろ半袖や ノースリーブが活躍する シーズン到来ですね。 そんな、肌の露出が増える 季節に目の行きやすい 二の腕大丈夫ですか？ 『やばっ』と思った方、 もうそろそろ痩せないと まずいんじゃないですか…

女性の皆さん、こんにちは！ もうすぐ楽しみな 夏が本格的に 始まりますね。 突然ですが、 自分の二の腕の太さ 大丈夫ですか？ 夏が来るのに 二の腕自信を持って 出せますか。 『大丈夫じゃない！』と 思ったあなた！ 痩せたいと思ったこと 考えたことあるで…